神経症の自己治療法　28

今日は神経症の中の確認強迫による、確認行為について述べます。

確認強迫の人は、ミスを極端に心配します。
そのために、自分のしたことを確認します。

正確に言えば、自分のしたことにミスのないという確信を得るために、確認します。
しかしその確信はすぐ自分の不確実感によって、打ち消されてしまいます。
そしてさらに確認するという、悪循環に入り込みます。

次回にさらに述べます。