神経症の認知行動療法の大きな練習計画　６

神経症の認知行動療法は再教育の要素を強く持ち、治療ではなく教育ともいえます。

現実に、認知行動療法の説明に多くの時間を割くことも多いです。
それにより、相談者の人が納得して認知行動療法を実施するのです。

先ず知識と、動機づけを与えます。
次回からは、認知行動療法の成功のコツを述べます