神経症の認知行動療法の大きな練習計画　１８

神経症の認知行動療法の成功のためには協力者とのあいだに、取り決めは必要です。その第三の取り決めは、「疑問はあきらかにする」です。

神経症の人は程度が分からなくなります。
鍵の確認は必要です。しかし、その程度が分からなくなります。

即ち、何回確認すれば普通かが分からなくなります。
協力者は、それを教えてください。

次回は、協力者との間の第四の取り決めを述べます。