神経症の「ため込み」「収集強迫」の認知行動療法　１０

今日も、神経症の「ため込み」「収集強迫」の認知行動療法を述べます。

神経症の「ため込み」「収集強迫」の人は部屋の中にあるものを、すべてリストアップしてください。そして部屋の中の捨てられないものを、ランク付けするのです。

次にその中で比較的捨てやすいものから、捨てていくのです。
協力者は、本人がその捨てたものを取りもどそうとすることをストップさせなければいけません。これを繰り返し、練習を深めていくのです。

次回に、さらに述べます。