強迫的な完璧主義の解決方法　１

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今日から、強迫的な完璧主義の解決方法を述べます。

強迫的な完璧主義とはものごとを完全に、完璧に成し遂げないと気がすまない人です。その気のすまなさも、いくつかの理由があります。

ある人は、人から非難されることを必要以上に恐れました。
またある人は、少しでも机の上にボールペンが曲がって置いてあると、気持ちが落ち着きませんでした。

次回に、さらに述べます。