2007年06月09日
神経症の認知行動療法の大きな練習計画 ８
神経症の認知行動療法の成功のコツは、「強迫行為に直面して逃げない」これだけのことです。
そのためには、あなたは「強迫行為に直面して逃げない」と決意してください。
しかし、それだけでは実行できない人も多いです。
その人のためには、そのための補助が必要です。
その補助に関して、次回からさらに述べます。
そのためには、あなたは「強迫行為に直面して逃げない」と決意してください。
しかし、それだけでは実行できない人も多いです。
その人のためには、そのための補助が必要です。
その補助に関して、次回からさらに述べます。
