2007年08月05日
神経症の認知行動療法の大きな練習計画 ５０
今日も、神経症の認知行動療法のための機器の利用を述べます。
認知行動療法にはビデオとテープレコーダーを利用して、神経症の人が自分自身の不安の非合理性を学習する方法もあります。
神経症の人の不安は、現実に起きる可能性の低い不安です。
そのためにビデオとテープレコーダーを利用して、その不安に直面するのです。
次回にさらに述べます。
認知行動療法にはビデオとテープレコーダーを利用して、神経症の人が自分自身の不安の非合理性を学習する方法もあります。
神経症の人の不安は、現実に起きる可能性の低い不安です。
そのためにビデオとテープレコーダーを利用して、その不安に直面するのです。
次回にさらに述べます。
