神経症の無料相談室

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子供の神経症に対する認知行動療法も、真っ直ぐには進みません。やはり、途中で子供なりの攻撃性は発生します。

その場合は、「タイムアウト」という方法を用います。
その「タイムアウト」とは、その場を離れるという事です。

認知行動療法の練習中に、子供なりの攻撃性を向けられたら「タイムアウト」してください。そうすれば、子供は子供なりに攻撃性を静めることを学習します。

次回に、さらに述べます。