神経症の無料相談室

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今日も、神経症の「ため込み」「収集強迫」の認知行動療法を述べます。

神経症の「ため込み」「収集強迫」の人は何も捨てられません。
そこで協力者に捨てるものを指摘してもらい、認知行動療法をスタートします。

この場合も認知行動療法はエキスポージャーと、反応妨害からなります。
そのエキスポージャーは、不必要なものを捨てることです。
同様に反応妨害は、その捨てたものをまたとりかえさないことです。

次回に、さらに述べます。