2007年12月10日
神経症の「えんぎと迷信恐怖症」の認知行動療法 8
今日も、神経症の「えんぎと迷信恐怖症」の認知行動療法について述べます。
「えんぎと迷信恐怖症」の認知行動療法でも練習の経過を高めるために、ご褒美を自分に対して出すことは有効です。
たとえば練習に成功したら、自分の欲しい物を買ってください。それは、練習効果を高めるために有効です。
次回に、さらに述べます。
「えんぎと迷信恐怖症」の認知行動療法でも練習の経過を高めるために、ご褒美を自分に対して出すことは有効です。
たとえば練習に成功したら、自分の欲しい物を買ってください。それは、練習効果を高めるために有効です。
次回に、さらに述べます。