神経症の無料相談室

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今日も、神経症の「強迫行為のない強迫観念」の認知行動療法について述べます。

神経症の「強迫行為のない強迫観念」の人の協力者は、エクスポージャーとして、本人を励ましてください。さらに反応妨害として、本人をできるだけ長い時間その場所にいるようにサポートしてください。

さらに神経症の「強迫行為のない強迫観念」の認知行動療法では、工夫も大切です。
ある人は建物の天井が落ちてくるかもしれないという考えに、苦しんでいました。
その人は協力者とともにプールや体育館のような、天井のあらわな建物に行くことにしました。そして、神経症の「強迫行為のない強迫観念」を克服しました。

次回に、さらに述べます。