神経症の無料相談室

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今日も、神経症の「強迫行為のない強迫観念」の認知行動療法について述べます。

ある学校の先生は、自分が結核ではないかと心配しました。
この人に対する認知行動療法は、協力者とともに段階的に直面する方法を用いました。

先ず協力者が結核に対する注意の書かれた医療機関の、パンフレットに触れて読みました。それは不安から逃げないでそれに直面するために、協力者は結核に対する注意の書かれた医療機関の、パンフレットに触れて読んだのでした。次は同様に、本人が結核に対する注意の書かれた医療機関の、パンフレットに触れて読みました。

さらに本人が結核の人が触れたと考えるドアのノブにも、同様に触れました。
このようにして、不安に段階的に直面しました。

次回に、さらに述べます。