2008年04月21日
神経症の強迫行為のない強迫観念を解決する10の認知療法 72
今日も、神経症の「強迫行為のない強迫観念」を解決する10種類の認知療法について述べます。
自分の認知の歪みに気付きそれに対処するための第6の質問の中の最後の質問は、「あなたは、わざわいの落とし穴に落ちることを恐れていませんか?」と、いうものです。
さらにその落とし穴は家の床が抜け落ちるようなことなのか、それとも階段を踏み外すようなことなのかも考えてください。
次回に、さらに述べます。
自分の認知の歪みに気付きそれに対処するための第6の質問の中の最後の質問は、「あなたは、わざわいの落とし穴に落ちることを恐れていませんか?」と、いうものです。
さらにその落とし穴は家の床が抜け落ちるようなことなのか、それとも階段を踏み外すようなことなのかも考えてください。
次回に、さらに述べます。