2008年06月08日
神経症の強迫行為のない強迫観念を解決する10の認知療法120
お知らせ 東日本大震災の被災者及びご家族、お知り合いに被災者のいらっしゃる方のためにボランティアによる無料の電話によるこころのカウンセリングを行っております。24時間受け付けております。ご利用ください。℡03-5888-7354です。
今日も、神経症の「強迫行為のない強迫観念」を解決する10種類の認知療法について述べます。
今日からは、神経症の「強迫行為のない強迫観念」を解決する10種類の認知療法の第六の方法を述べます。
その第六の方法は、「自分の将来に対する不安の検証」です。
これは将来が、あなたの考えているような不安定なものか自分自身で検証するのです。
次回も、さらに第六の方法を述べます。
今日も、神経症の「強迫行為のない強迫観念」を解決する10種類の認知療法について述べます。
今日からは、神経症の「強迫行為のない強迫観念」を解決する10種類の認知療法の第六の方法を述べます。
その第六の方法は、「自分の将来に対する不安の検証」です。
これは将来が、あなたの考えているような不安定なものか自分自身で検証するのです。
次回も、さらに第六の方法を述べます。