神経症の無料相談室

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お知らせ　東日本大震災の被災者及びご家族、お知り合いに被災者のいらっしゃる方のためにボランティアによる無料の電話によるこころのカウンセリングを行っております。２４時間受け付けております。ご利用ください。℡０３－５８８８－７３５４です。

今日も、強迫性障害解決の具体的な方法をモデルにより述べます。

神経症の認知行動療法では、「不潔なものに直面すれば自然に不安は減少する」ということを学習するのです。

さらに認知行動療法は宿題による、現実生活に適応するステップが含まれています。
現実にカウンセリングの場では不潔に対する恐怖は解決しても、現実の生活に戻ると恐怖により生活がスムーズに進まない人は多いのです。認知行動療法は、現実とカウンセリングが切り離されていません。

この人には、「家の中で汚いと感じられるものにあえて触れる」という宿題を出しました。しかし、家庭ではそれができませんでした。そこで、壁に突きあたりました。

次回に、さらに述べます。
  

お知らせ　東日本大震災の被災者及びご家族、お知り合いに被災者のいらっしゃる方のためにボランティアによる無料の電話によるこころのカウンセリングを行っております。２４時間受け付けております。ご利用ください。℡０３－５８８８－７３５４です。

今日も、強迫性障害解決の具体的な方法をモデルにより述べます。

神経症の認知行動療法では、「不潔なものに直面すれば自然に不安は減少する」ということを学習するのです。さらに認知行動療法は、現実とカウンセリングが切り離されていません。

よってこの人には、「家の中で汚いと感じられるものにあえて触れる」という宿題が出されました。しかし、家庭ではそれができませんでした。その場合、家族のいる人は家族に協力してもらいます。

たとえば本人が「家の中で汚いと感じられるものにあえて触れる」ということができるために、トイレのドアにあえて触れるように家族は支持します。これは不潔に、直面することです。

さらにそのあとで家族は、手を洗わないようにも支持しました。これは正確には、本人に「手を洗わせない」ということです。本人はどうしても、不安感から手を洗いたくなります。それを家族は、ブロックするのです。

次回に、さらに述べます。