神経症の無料相談室

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お知らせ　東日本大震災の被災者及びご家族、お知り合いに被災者のいらっしゃる方のためにボランティアによる無料の電話によるこころのカウンセリングを行っております。２４時間受け付けております。ご利用ください。℡０３－５８８８－７３５４です。

今日も、繰り返し強迫と数かぞえ強迫の解決方法を述べたいと思います。

モデルの学生の数かぞえ強迫は電車に乗るときに、１～１０まで数えてちょうど１０になった時に電車が来ないと乗車できないというものでした。その具体的な解決方法は、不安の原因である１０を逆に利用したものでした。

今日は、少し異なるケースを用いてさらに述べます。
女子学生の人は、ぞうきんで机を拭きながら１回、２回、３回・・・・・・・と数をかぞえながら拭いていました。ある日この人はふとしたことを切っ掛けに、数をかぞえることをストップできなくなりました。
その結果、１～２時間もぞうきんで机を拭き続けることになりました。

次回に、さらに述べます。