神経症の無料相談室

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群馬県にお住まいのＴさん、あなたから頂いたメールに何回返信してもメールが戻ってきてしまいます。どうなさいました？心配しています。よかったら、このブログにコメントしてください。

カウンセラー　中島正志

  

お知らせ　東日本大震災の被災者及びご家族、お知り合いに被災者のいらっしゃる方のためにボランティアによる無料の電話によるこころのカウンセリングを行っております。２４時間受け付けております。ご利用ください。℡０３－５８８８－７３５４です。

今日も、縁起恐怖の解決方法を述べます。

ある縁起恐怖の人は最初は４に不吉な印象を持ち、やがて身動きができなくなり認知行動療法を行いました。縁起恐怖を解決するために、この人は犬と散歩することにしましたが、犬は突然歩き出しその人を時計の下まで導き、恐怖に突入させました。

この人は認知行動療法の理解と実体験が表裏一体となった行動により、時計の下まで進んでいったのです。ただしこの人も、さすがにたじろぎました。しかし、もう受け入れるしかありません。

次回に、さらに述べます。