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2009年07月22日

強迫的行為のない強迫観念の解決方法 123

お知らせ 東日本大震災の被災者及びご家族、お知り合いに被災者のいらっしゃる方のためにボランティアによる無料の電話によるこころのカウンセリングを行っております。24時間受け付けております。ご利用ください。℡03-5888-7354です。

今日も、強迫的行為のない強迫観念の解決方法を述べます。

ある人は電車に乗ると痴漢をするかもしれないという心配の解決とともに、現実の生活もゆったりしたものになりました。あとは心身をリラックスさせる練習を、精神分析療法の自由連想法のように用いました。

その中で、この人は一つのエピソードを語りました。
それはこの人が、小学生の時でした。近所に大きな家庭電気器具店がありました。

そこには大きなダンボール箱が、山積みにされていました。
子供たち数人で、そのダンボール箱のなかに入り遊んでいました。
これがこの人の、今のこころの軸となっているエピソードの場所です。

次回に、さらに述べます。  

Posted by counselor at 12:40Comments(0)カウンセリング