2007年05月27日
神経症の認知行動療法の目標の設定 11
今日は第1ハードルの、「先ず、最も困っている症状に目標を設定する」ことについてより具体的に述べます。
いまあなたの生活を、最も妨げている神経症の症状を解決することは大切です。
さらにその最も生活を妨げている症状を、解決するための努力をしていると自覚することも大切です。
あなたは実り豊かな生活へ向かって、進んでいるのです。
それも同時に、自覚してください。
次回に、さらに述べます。
いまあなたの生活を、最も妨げている神経症の症状を解決することは大切です。
さらにその最も生活を妨げている症状を、解決するための努力をしていると自覚することも大切です。
あなたは実り豊かな生活へ向かって、進んでいるのです。
それも同時に、自覚してください。
次回に、さらに述べます。
パニック障害から解放される方法 994
パニック障害から解放される方法 993
パニック障害から解放される方法 992
パニック障害から解放される方法 991
パニック障害から解放される方法 990
パニック障害から解放される方法 989
パニック障害から解放される方法 993
パニック障害から解放される方法 992
パニック障害から解放される方法 991
パニック障害から解放される方法 990
パニック障害から解放される方法 989
Posted by counselor at 12:56│Comments(0)
│カウンセリング
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。