2007年06月05日
神経症の認知行動療法の大きな練習計画 4
認知行動療法の大きな練習計画は、「神経症の症状に直面して、逃げないこと」と言えます。
それはエキスポージャーと反応妨害です。
この方法により神経症の症状を、自分自身でコントロールできるようになります。
しかし、そのままで個人に適応できません。
適応には適応できるように、変化させる必要はあります。
次回にさらに述べます。
それはエキスポージャーと反応妨害です。
この方法により神経症の症状を、自分自身でコントロールできるようになります。
しかし、そのままで個人に適応できません。
適応には適応できるように、変化させる必要はあります。
次回にさらに述べます。
パニック障害から解放される方法 994
パニック障害から解放される方法 993
パニック障害から解放される方法 992
パニック障害から解放される方法 991
パニック障害から解放される方法 990
パニック障害から解放される方法 989
パニック障害から解放される方法 993
パニック障害から解放される方法 992
パニック障害から解放される方法 991
パニック障害から解放される方法 990
パニック障害から解放される方法 989
Posted by counselor at 16:54│Comments(0)
│カウンセリング
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。