2008年03月18日
神経症の強迫行為のない強迫観念を解決する10の認知療法 38
明けましておめでとうございます。
本年も、このブログを宜しくお願いいたします。
なお当相談室は、お正月も相談を行っております。
特に受験生の方で、相談を希望される方はご連絡ください。
誠実に、アドバイスします!
今日も、神経症の「強迫行為のない強迫観念」を解決する10種類の認知療法について述べます。
その第一の方法は、あなたの認知の歪みを知ることです。
その認知の歪みは17種類あり、その第14の認知の歪みは『将来を非生産的に心配する』ことです。
たとえば道を歩いているときに看板が落下してくることを心配して、外出しなくなることは将来を非生産的に心配することです。その人は、非生産的な心配に拘束されているのです。
次回は、第15の認知の歪みを述べます。
本年も、このブログを宜しくお願いいたします。
なお当相談室は、お正月も相談を行っております。
特に受験生の方で、相談を希望される方はご連絡ください。
誠実に、アドバイスします!
今日も、神経症の「強迫行為のない強迫観念」を解決する10種類の認知療法について述べます。
その第一の方法は、あなたの認知の歪みを知ることです。
その認知の歪みは17種類あり、その第14の認知の歪みは『将来を非生産的に心配する』ことです。
たとえば道を歩いているときに看板が落下してくることを心配して、外出しなくなることは将来を非生産的に心配することです。その人は、非生産的な心配に拘束されているのです。
次回は、第15の認知の歪みを述べます。
パニック障害から解放される方法 994
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Posted by counselor at 13:23│Comments(0)
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