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2008年04月30日

神経症の強迫行為のない強迫観念を解決する10の認知療法 81

今日も、神経症の「強迫行為のない強迫観念」を解決する10種類の認知療法について述べます。

自分の認知の歪みに気付きそれに対処するための、第9の質問を述べます。

神経症の人はこころのどこかで、自分の心配は本当は心配する必要のないことであることに気付いています。それを考えていくのが、第9の質問です。

次回に、それについて述べます。


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