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2009年02月23日

縁起恐怖の解決方法 24

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今日も、縁起恐怖の解決方法を述べます。

ある縁起恐怖の人は最初は4に不吉な印象を持ち4時には家から出られませんでしたが、やがて身動きができなくなり認知行動療法を行いました。

この人の縁起恐怖を解決するためのハードルは大きな時計であり、公園の大きな時計をそのために利用しました。この人は家族とその公園を散歩して、時計を避けなくなりましたが、自分だけでその時計の下を通ることはできません。そこで、犬と散歩することにしました。

犬は気持ちを、やわらげてくれます。
それゆえに「不安は立ち向かって解決するものだ」という考え方よりも、「不安は立ち向かわなければ自然に消えている」という、考え方に軸足を移した解決が進むことは多いのです。

次回に、さらに述べます。


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