神経症の無料相談室

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今日も、縁起恐怖の解決方法を述べます。

ある縁起恐怖の人は最初は４に不吉な印象を持ち、やがて身動きができなくなり認知行動療法を行いました。この人の縁起恐怖を解決するためのハードルは大きな時計であり、公園の大きな時計をそのために利用しました。この人は犬と散歩することにしましたが、犬の散歩をしようとしたときに４時ぐらいだったらどうしようと、とても気になりましたが、犬は散歩に向けて歩き出し、その人も歩き出しました。こうなったら、覚悟を決めるしかありません。

やがて犬はその人を、時計の下まで導きました。もうそうなったら、４は縁起が悪いとは言っていられません。恐怖突入です。これは森田療法にも、通じるものです。

次回に、さらに述べます。

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