神経症の無料相談室

お知らせ　東日本大震災の被災者及びご家族、お知り合いに被災者のいらっしゃる方のためにボランティアによる無料の電話によるこころのカウンセリングを行っております。２４時間受け付けております。ご利用ください。℡０３－５８８８－７３５４です。

今日も、モデルにより「強迫的行為のない強迫観念の解決方法」を述べます。

この人はある日、コンビニエンスストアーで買い物をしました。
その時にレジは混んでいてガムを買っただけなので、レジではなく商品の陳列をしているコンビニのスタッフに代金を渡しました。そこから心配は、スタートしました。

レシートはありませんから、万引きをしたことになるかもしれないと心配です。普通に考えれば、事実ではないのですからノウと言えばいいのです。強迫観念はそう単純ではないがゆえに、大きくなり心配は増えました。

そこで「携帯電話による方法」を、用いました。それは携帯電話を、補助的に用いるものです。
このような方法は、日本では九州大学でも実施しています。

次回に、さらに述べます。

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