2009年11月12日
強迫的行為のない強迫観念の解決方法 235
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今日も、モデルにより「強迫的行為のない強迫観念の解決方法」を述べます。
この人はコンビニエンスストアーで買い物をした時にふとしたことから、万引きに間違えられたかもしれないと心配になりました。そのような強迫観念の解決には、強迫観念とコンビニという結びつきを切ればいいのです。そのために強迫観念は、逃げないで直面すればいいのです。
ただし多くの人はこのように強迫観念が改善しても、もとに戻ることを心配します。
専門家でも精神分析療法の人たちは、そう考えがちです。
しかし現実に、そのように強迫観念の改善後にもとに戻ることはありません。
これは事実です。行動療法や認知行動療法は、精神分析療法の人たちが考えているものよりは奥行きの深い方法といえます。
次回に、さらに述べます。
今日も、モデルにより「強迫的行為のない強迫観念の解決方法」を述べます。
この人はコンビニエンスストアーで買い物をした時にふとしたことから、万引きに間違えられたかもしれないと心配になりました。そのような強迫観念の解決には、強迫観念とコンビニという結びつきを切ればいいのです。そのために強迫観念は、逃げないで直面すればいいのです。
ただし多くの人はこのように強迫観念が改善しても、もとに戻ることを心配します。
専門家でも精神分析療法の人たちは、そう考えがちです。
しかし現実に、そのように強迫観念の改善後にもとに戻ることはありません。
これは事実です。行動療法や認知行動療法は、精神分析療法の人たちが考えているものよりは奥行きの深い方法といえます。
次回に、さらに述べます。
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Posted by counselor at 13:23│Comments(0)
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