2007年02月22日
神経症の自己治療法の全体像 １５
今日は神経症に対する、「反応妨害」の原則を述べます。
神経症の人は「エキスポージャー」によって、不安に直面すると緊張状態に陥ります。それを弱めようとして、強迫行為を行います。
「反応妨害」とは、このような強迫行為をしないということです。
強迫行為に対する反応を、妨害するのです。
このような「エキスポージャー」と「反応妨害」が、神経症の自己治療の二つの原則です。
次回は、このことをさらに述べます。
神経症の人は「エキスポージャー」によって、不安に直面すると緊張状態に陥ります。それを弱めようとして、強迫行為を行います。
「反応妨害」とは、このような強迫行為をしないということです。
強迫行為に対する反応を、妨害するのです。
このような「エキスポージャー」と「反応妨害」が、神経症の自己治療の二つの原則です。
次回は、このことをさらに述べます。
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Posted by counselor at 18:54│Comments(0)
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