2007年03月20日
神経症の認知行動療法の期間 １
今日は、認知行動療法に必要な期間を述べます。
神経症に苦しむ人にとって、認知行動療法に必要な期間は気がかりなことです。
誰でも、はやく治したいものです。
ただしそれは二つの要素により、決定します。
一つは認知行動療法をその人がマスターするのに、どれぐらいの期間が必要かということです。水泳でも、すぐ泳げるようになる人もいます。逆に、長い練習期間が必要な人もいます。
同様に、認知行動療法もマスターするのには、個人差があります。
次回は、もう一つの要素について述べます。
神経症に苦しむ人にとって、認知行動療法に必要な期間は気がかりなことです。
誰でも、はやく治したいものです。
ただしそれは二つの要素により、決定します。
一つは認知行動療法をその人がマスターするのに、どれぐらいの期間が必要かということです。水泳でも、すぐ泳げるようになる人もいます。逆に、長い練習期間が必要な人もいます。
同様に、認知行動療法もマスターするのには、個人差があります。
次回は、もう一つの要素について述べます。
パニック障害から解放される方法 ９９４
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Posted by counselor at 16:51│Comments(0)
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