2007年04月13日
認知行動療法による神経症の解決 ２１
精神分析療法は、神経症を自分自身で理解するにはとても役だちます。
フロイドは、神経症の人自身が気付かないことをあきらかにしました。
しかし神経症の解決には、積極的なアプローチこそが必要です。
それは症状に対して具体的にアプローチして、症状をコントロールできるようになることです。
そのための方法は、認知行動療法です。
現実に精神分析療法よりも、認知行動療法によって症状の改善される人は多いです。
ただし症状によっては、逆もあります。単純には言えません。
次回からは、認知行動療法の本質について述べます。
フロイドは、神経症の人自身が気付かないことをあきらかにしました。
しかし神経症の解決には、積極的なアプローチこそが必要です。
それは症状に対して具体的にアプローチして、症状をコントロールできるようになることです。
そのための方法は、認知行動療法です。
現実に精神分析療法よりも、認知行動療法によって症状の改善される人は多いです。
ただし症状によっては、逆もあります。単純には言えません。
次回からは、認知行動療法の本質について述べます。
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Posted by counselor at 11:32│Comments(0)
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