2007年05月19日
神経症の認知行動療法の目標の設定 ３
神経症の認知行動療法は、より具体的な目標設定が必要です。
たとえば一日に強迫行為である鍵の確認を、半分以下にすることを目標にします。
そして最後は、鍵の確認は１回にすることを目標にします。
これが認知行動療法の、最終目標になります。
このように最終目標に、近づきます。
次回に、さらに述べます。
たとえば一日に強迫行為である鍵の確認を、半分以下にすることを目標にします。
そして最後は、鍵の確認は１回にすることを目標にします。
これが認知行動療法の、最終目標になります。
このように最終目標に、近づきます。
次回に、さらに述べます。
パニック障害から解放される方法 ９９４
パニック障害から解放される方法 ９９３
パニック障害から解放される方法 ９９２
パニック障害から解放される方法 ９９１
パニック障害から解放される方法 ９９０
パニック障害から解放される方法 ９８９
パニック障害から解放される方法 ９９３
パニック障害から解放される方法 ９９２
パニック障害から解放される方法 ９９１
パニック障害から解放される方法 ９９０
パニック障害から解放される方法 ９８９
Posted by counselor at 17:01│Comments(0)
│カウンセリング
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
