2007年06月21日
神経症の認知行動療法の大きな練習計画 20
神経症の認知行動療法の成功のためには協力者とのあいだに、取り決めは必要です。その第四の取り決めは、協力者に「安心させてもらわないこと」です。
これは大切です。
たとえばガスの栓を確認しなければいられない確認恐怖の人でも、協力者に確認してもらうことはNOです。
そしてそれを、最初に取り決めてください。
ガスの栓を確認し手もらいたくなったら、それを思い出してください。
次回は、第五の取り決めを述べます。
これは大切です。
たとえばガスの栓を確認しなければいられない確認恐怖の人でも、協力者に確認してもらうことはNOです。
そしてそれを、最初に取り決めてください。
ガスの栓を確認し手もらいたくなったら、それを思い出してください。
次回は、第五の取り決めを述べます。
パニック障害から解放される方法 994
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Posted by counselor at 19:09│Comments(0)
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