2007年07月07日
神経症の認知行動療法の大きな練習計画 ３５
神経症の認知行動療法の大きな練習計画 ３５
神経症の認知行動療法のキーワードとは、認知行動療法の練習中に自分自身に対して言い聞かせる言葉です。練習中に不安になったら、それを確認します。
さらに、このブログの印刷した物も必要です。
その印刷物により練習ミスがあるか、常に確認してください。
次回は、プラスの強化について述べます。
神経症の認知行動療法のキーワードとは、認知行動療法の練習中に自分自身に対して言い聞かせる言葉です。練習中に不安になったら、それを確認します。
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その印刷物により練習ミスがあるか、常に確認してください。
次回は、プラスの強化について述べます。
パニック障害から解放される方法 ９９４
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Posted by counselor at 14:48│Comments(0)
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