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2007年07月09日

神経症の認知行動療法の大きな練習計画 37

今日は、長期目標について述べます。
正確には、達成目標です。

簡単に言えば、神経症の認知行動療法により改善したら何をしてみたいかということです。
それを、はっきりとさせておくことは大切です。

次回にさらに述べます。


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