2007年10月17日
神経症の確認行為の認知行動療法 ４
今日も、神経症の確認行為の認知行動療法を述べます。
先ず最初にしなければいけないのは、確認行為は「しなくて良いこと」だという自覚です。この自覚から、認知行動療法はスタートします。
そしてそれを協力者の人も、同様に自覚してください。
その悪循環を協力者とともに自覚して、正しい行動を学習していきます。
その確認行為に対する認知行動療法による、再学習のポイントは二つあります。
次回に、それを述べます。
先ず最初にしなければいけないのは、確認行為は「しなくて良いこと」だという自覚です。この自覚から、認知行動療法はスタートします。
そしてそれを協力者の人も、同様に自覚してください。
その悪循環を協力者とともに自覚して、正しい行動を学習していきます。
その確認行為に対する認知行動療法による、再学習のポイントは二つあります。
次回に、それを述べます。
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Posted by counselor at 11:19│Comments(0)
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