2007年11月06日
神経症の確認行為の認知行動療法 ２４
今日も、神経症の確認行為の認知行動療法を述べます。
今日からは、特に確認行為の認知行動療法の練習目標について述べます。
最終的な練習目標は当然、確認行為を解決することです。
先ず最初にそこに至るために、小さな練習目標を設定します。
その小さな練習目標からステップを踏んで、最終目標に到達します。
小さな練習目標は、確認行為そのものの持つ強迫性と不安感により決めます。
次回にさらに述べます。
今日からは、特に確認行為の認知行動療法の練習目標について述べます。
最終的な練習目標は当然、確認行為を解決することです。
先ず最初にそこに至るために、小さな練習目標を設定します。
その小さな練習目標からステップを踏んで、最終目標に到達します。
小さな練習目標は、確認行為そのものの持つ強迫性と不安感により決めます。
次回にさらに述べます。
パニック障害から解放される方法 ９９４
パニック障害から解放される方法 ９９３
パニック障害から解放される方法 ９９２
パニック障害から解放される方法 ９９１
パニック障害から解放される方法 ９９０
パニック障害から解放される方法 ９８９
パニック障害から解放される方法 ９９３
パニック障害から解放される方法 ９９２
パニック障害から解放される方法 ９９１
パニック障害から解放される方法 ９９０
パニック障害から解放される方法 ９８９
Posted by counselor at 13:20│Comments(0)
│カウンセリング
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
