2007年11月14日
神経症の「繰り返し強迫」と「数かぞえ強迫」の認知行動療法 ４
今日も、神経症の「繰り返し強迫」と「数かぞえ強迫」の認知行動療法を述べます。
「繰り返し強迫」と「数かぞえ強迫」の人の認知行動療法の練習計画は、単純です。
先ず「繰り返し強迫」と「数かぞえ強迫」の起こる状況を、明確化します。
次に、その状況にステップを踏んで意識的に向き合います。
そこでさらに「繰り返し強迫」と「数かぞえ強迫」をしないように、するのです。
次回にさらに述べます。
「繰り返し強迫」と「数かぞえ強迫」の人の認知行動療法の練習計画は、単純です。
先ず「繰り返し強迫」と「数かぞえ強迫」の起こる状況を、明確化します。
次に、その状況にステップを踏んで意識的に向き合います。
そこでさらに「繰り返し強迫」と「数かぞえ強迫」をしないように、するのです。
次回にさらに述べます。
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Posted by counselor at 15:08│Comments(0)
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