2007年11月26日
神経症の「ため込み」「収集強迫」の認知行動療法 ９
今日も、神経症の「ため込み」「収集強迫」の認知行動療法を述べます。
神経症の「ため込み」「収集強迫」の人は、「必要以上にため込んだもの、収集したもののリスト」を作ることも、役立ちます。
部屋の中にあるものを、すべてリストアップしてください。
そして部屋の中の捨てられないものを、ランク付けするのです。
次回に、さらに述べます。
神経症の「ため込み」「収集強迫」の人は、「必要以上にため込んだもの、収集したもののリスト」を作ることも、役立ちます。
部屋の中にあるものを、すべてリストアップしてください。
そして部屋の中の捨てられないものを、ランク付けするのです。
次回に、さらに述べます。
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Posted by counselor at 11:36│Comments(0)
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