2008年05月20日
神経症の強迫行為のない強迫観念を解決する１０の認知療法１０１
今日も、神経症の「強迫行為のない強迫観念」を解決する１０種類の認知療法について述べます。神経症の「強迫行為のない強迫観念」を解決する１０種類の認知療法の、第四の方法は神経症の人の心配に対する執着を修正するために、「神経症の人の心配が良い方向へ進む物語」をつくることです。
とかく人は物事を悪く考えて、その考えは自分の心の中に物語として残ります。
さらに、それはマイナス思考とむすび付きます。
この自分の心の中に物語として残りさらにマイナス思考とむすび付いたものは、我々は忘れたくても忘れられなくなります。それは心の中の物語は、一つの意味を持った生き物になり動き出すからです。
次回に、さらに述べます。
とかく人は物事を悪く考えて、その考えは自分の心の中に物語として残ります。
さらに、それはマイナス思考とむすび付きます。
この自分の心の中に物語として残りさらにマイナス思考とむすび付いたものは、我々は忘れたくても忘れられなくなります。それは心の中の物語は、一つの意味を持った生き物になり動き出すからです。
次回に、さらに述べます。
パニック障害から解放される方法 ９９４
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Posted by counselor at 13:30│Comments(0)
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