2008年05月22日
神経症の強迫行為のない強迫観念を解決する１０の認知療法１０３
今日も、神経症の「強迫行為のない強迫観念」を解決する１０種類の認知療法について述べます。神経症の「強迫行為のない強迫観念」を解決する１０種類の認知療法の、第四の方法は神経症の人の心配に対する執着を修正するために、「神経症の人の心配が良い方向へ進む物語」をつくることです。
自分の心の中に物語として残りさらにマイナス思考とむすび付いた心の中の物語は、一つの意味を持った生き物になって動き出して、私たちを苦しめます。そのマイナス思考とむすび付いた心の中の物語の修正は、「神経症の人の心配が良い方向へ進む物語」をつくることにより行われます。
よってよい結果に至るためには、よい結果に至るベスト・ストーリこそが必要です。
次回から、モデルによりさらに述べます。
自分の心の中に物語として残りさらにマイナス思考とむすび付いた心の中の物語は、一つの意味を持った生き物になって動き出して、私たちを苦しめます。そのマイナス思考とむすび付いた心の中の物語の修正は、「神経症の人の心配が良い方向へ進む物語」をつくることにより行われます。
よってよい結果に至るためには、よい結果に至るベスト・ストーリこそが必要です。
次回から、モデルによりさらに述べます。
パニック障害から解放される方法 ９９４
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Posted by counselor at 13:14│Comments(0)
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