神経症の無料相談室

お知らせ　東日本大震災の被災者及びご家族、お知り合いに被災者のいらっしゃる方のためにボランティアによる無料の電話によるこころのカウンセリングを行っております。２４時間受け付けております。ご利用ください。℡０３－５８８８－７３５４です。

今日も、強迫性障害解決の具体的な方法をモデルにより述べます。

強迫性障害を認知行動療法で克服するためには、強迫性障害の不安に直面して自然に不安は減少するものであることを学習します。その結果、その人の不安はその人を苦しめなくなります。

現実に強迫性障害により、生活は狭められます。
ある不潔恐怖症の人は、不潔感ゆえに一日に３時間以上は働けません。
その人は身体を３時間以内に石鹸で洗わないと、細菌による病気になると思い込んでいたからです。

次回に、さらに述べます。

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