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2008年09月02日

強迫性障害解決の具体的な方法 42

お知らせ 東日本大震災の被災者及びご家族、お知り合いに被災者のいらっしゃる方のためにボランティアによる無料の電話によるこころのカウンセリングを行っております。24時間受け付けております。ご利用ください。℡03-5888-7354です。

今日も、強迫性障害解決の具体的な方法をモデルにより述べます。

今日も、不潔恐怖症の人をモデルに認知行動療法の効果の継続について述べます。
この人は認知行動療法の練習を実施する直前に、強い不安に襲われました。
細菌の感染という思い込みにより、電車では着席できないのでカウンセラーは休日に電車に乗ることをアドバイスしました。そうすれば、電車では着席することになるからです。しかしこの人は、電車に乗っても不潔感ゆえに苦しくなると、電車から降りてしまいます。

そこで電車で往復一日かかる祖父の家まで、日曜日に家族と出かけることにしました。その結果、いやでも電車のなかで着席もしました。そしてそれが不潔恐怖症解決の、具体的な練習になりました。

次回に、さらに述べます。


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