神経症の無料相談室

お知らせ　東日本大震災の被災者及びご家族、お知り合いに被災者のいらっしゃる方のためにボランティアによる無料の電話によるこころのカウンセリングを行っております。２４時間受け付けております。ご利用ください。℡０３－５８８８－７３５４です。

今日も、確認強迫を解決するための具体的な方法を述べます。

今日も、確認強迫と加害恐怖の男性の獣医をモデルに述べます。
この人は薬を出した後で、職員に出し間違いがないか何回も確認しました。
認知行動療法では、このような否定的な方向に進むことはストップします。
現実に確認しなければ、心配は自然に消えていきます。

またこの人は、犬と猫の注射を間違えるかもしれないと考え苦しみました。
そのために注射の前には、飼い主に見えないようにお祈りをしました。

次回に、さらに述べます。

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