神経症の無料相談室

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今日も、繰り返し強迫と数かぞえ強迫の解決方法を述べたいと思います。

モデルの学生の数かぞえ強迫は電車に乗るときに、１～１０まで数えてちょうど１０になった時に電車が来ないと乗車できないというものでした。その具体的な解決方法は、不安の原因である１０を逆に利用したものでした。

今日は、少し異なるケースを用いてさらに述べます。
女子学生の人は、ぞうきんで机を拭きながら１回、２回、３回・・・・・・・と数をかぞえながら拭いていました。ある日この人はふとしたことを切っ掛けに、数をかぞえることをストップできなくなりました。
その結果、１～２時間もぞうきんで机を拭き続けることになりました。

次回に、さらに述べます。

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