神経症の無料相談室

お知らせ　東日本大震災の被災者及びご家族、お知り合いに被災者のいらっしゃる方のためにボランティアによる無料の電話によるこころのカウンセリングを行っております。２４時間受け付けております。ご利用ください。℡０３－５８８８－７３５４です。今日も、神経症の人の「思い込み」を述べます。

今日も、強迫的行為のない強迫観念の解決方法を述べます。

ある人は電車に乗ると痴漢をするかもしれないという心配の解決とともに、現実の生活もゆったりしたものになりました。あとは心身をリラックスさせる練習を、精神分析療法の自由連想法のように用いました。

現在のカウンセリングは、カウンセラーと相談者の関係性や身体における意識を重視します。
カウンセラーが相談者の身体における意識を重視するのは、超個的な意識も扱うためです。

その超個的な意識とは、意味のある偶然の一致により深く理解されます。
なおそのような意味のある偶然の一致が起きるためには、その人の姿勢も大切です。
常に自分に対して開かれていて、自己主張的でない姿勢こそが意味のある偶然を生むのです。

この人も心身をリラックスさせる練習を、精神分析療法の自由連想法のように用いたときに同様のことが起きました。
なお純粋に精神分析療法の自由連想法を行うよりは、心身をリラックスさせる練習を精神分析療法の自由連想法のように用いた方が意味のある偶然の一致は起きやすいのです。

次回に、さらに述べます。

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